Ravintovalmennus
Ensikäynti 2 h 225 eur
- kartoitetaan tilanteesi ja taustatekijät
- sovitaan yhdessä tavoitteet ja muutostarpeet
- saat henkilökohtaisen ohjelman ja kirjalliset ohjeet
Seurantakäynti 1 h 120 eur
2 h 200 eur , 30 min 60 eur
- 4-8 viikon kuluttua ensikäynnistä
- arvioimme edistymistä tavoitteiden suuntaisesti
- ohjelmasi tarkistetaan ja saat kirjalliset ohjeet
Kaikki vastaanottokäynnit ovat mahdollisia tehdä myös Skypen välityksellä
- Arkikonsultaatio puhelin/ sähköposti erillismaksusta tapaamisten välissä 30 min/ 40 euroa.
Valmennuspaketit:
4 kuukauden valmennusjakso 155 eur / kk
6 kuukauden valmennusjakso 140 eur/ kk
- pidempiaikaisten terveyshaasteiden hoitamiseen
- urheilijalle kokonaisvaltaisen ohjaukseen
- etäkonsultaatio arkisin sisältyy kk- ilaskutushintaan valmennusaikana
Hyvinvointi ja ruokavalioaiheiset luennot sekä pienryhmävalmennukset
- luentojen aihe ja aika toiveiden mukaisesti
- kysy tarjous
- peruuttamattomasta ajasta 50% käynnin hinnasta
- Hinnat sis. alv 24%