Ravintovalmennus

Ensikäynti 2 h 225 eur

  • kartoitetaan tilanteesi ja taustatekijät
  • sovitaan yhdessä tavoitteet ja muutostarpeet
  • saat henkilökohtaisen ohjelman ja kirjalliset ohjeet

Seurantakäynti 1 h 120 eur

2 h 200 eur , 30 min 60 eur

  • 4-8 viikon kuluttua ensikäynnistä
  • arvioimme  edistymistä tavoitteiden suuntaisesti
  • ohjelmasi tarkistetaan ja saat kirjalliset ohjeet

Kaikki vastaanottokäynnit ovat mahdollisia tehdä myös Skypen välityksellä

  • Arkikonsultaatio  puhelin/ sähköposti erillismaksusta tapaamisten välissä 30 min/ 40 euroa.

Valmennuspaketit:

4 kuukauden valmennusjakso 155 eur / kk

6 kuukauden valmennusjakso 140 eur/ kk

  • pidempiaikaisten terveyshaasteiden hoitamiseen
  • urheilijalle kokonaisvaltaisen ohjaukseen
  • etäkonsultaatio arkisin sisältyy kk- ilaskutushintaan valmennusaikana

Hyvinvointi ja ruokavalioaiheiset luennot sekä pienryhmävalmennukset

  • luentojen aihe ja aika toiveiden mukaisesti
  • kysy tarjous
  • peruuttamattomasta ajasta 50% käynnin hinnasta
  •  Hinnat sis. alv 24%