Lisensoitua ja vastuullista ravintoneuvontaa

Ravintovalmennus

Yleinen hyvinvointi, vireystaso, sairaudet ja allergiat. Ravintovalmennuksesta saat apua terveyden palauttamiseen, ylläpitämiseen ja edistämiseen.
FLT ravintovalmennus pohjautuu funktionaalisen lääketieteen periaatteille.

Urheilijan ravintovalmennus

Oikealla ravinnolla on ratkaiseva merkitys urheilijan menestykseen harjoittelun, lihashuollon ja levon ohella. Urheiljan ravintovalmennuksessa keskitytään yksilöllisen, monipuolisen ja laadukkaan ruokavalio rakentamiseen, huomioiden urheilijan laji- ja erityisvaatimukset.

Luennot ja koulutukset

Hyvinvointi- ja ruokavalioaiheiset esitykset ja luennot
Luentojen aihe ja aika toiveiden mukaisesti. Pienryhmävalmennukset
Lasten vanhemmat, työporukat, ystävät, harrasteryhmät jne.

Tukenasi kaikissa elämänvaiheissa!

Sinun ja perheesi terveys on korvaamattoman tärkeää. Isot tulokset syntyvät pienistä valinnoista. Minä autan sinut alkuun.
Mirka Kuparinen

Mirka Kuparinen

FLT Ravintovalmentaja®, Fysioterapeutti, Psykofyysisen fysioterapian erikoisosaaja

Terveydenhuollon ammattilainen ja työskennellyt alalla 20 v fysioterapeuttina pääosin aikuisten neurologista sairautta sairastavien sekä sydänpotilaiden parissa.

Teen ravintovalmennusta kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ajatuksella. Työssäni yhdistän terveydenhuollon osaamiseni sekä funktionaalisen lääketieteen keinot sairauksien hoitamisessa ja terveyden palauttamisessa unohtamatta ennaltaehkäisevää työtä.

Palveluihini kuuluvat myös psykofyysinen fysioterapia sekä vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta.

Kestäviin tuloksiin pienin teoin.